Advent-Gewinnspiel Gesunde Gelenke – gesunder Rücken: Beim Laufen hat man – im Gegensatz zum Gehen – mit nur einem Bein Kontakt zum Boden. Dadurch sind Stabilität und Koordination deutlich erschwert. Mit der Challenge Disc 2.0 trainiert man genau diese...
MFT ist mehr als Balancetraining Die Zeiten ändern sich – das Training auch. Im Winter stehen andere Bewegungsabläufe im Vordergrund als noch im Sommer. Doch die überzeugende Kombination von Kraft, Mobilisation, Koordination und Balance ist auch in der kalten...
Übungen & Know-how aus der Physiotherapie Wir haben den Blick hinter die Kulissen gewagt und Physiotherapeutin Rosa Anna Ortner (Physio Wilder Kaiser) bei der Arbeit über die Schulter geschaut. Das Know-how aus der Praxis findet in Form von Übungen den Weg zu den...
8 Übungen für Skifahrer und Langläufer Die Zeiten ändern sich – das Training auch. Im Winter stehen andere Bewegungsabläufe im Vordergrund als noch im Sommer. Doch die Kombination von Kraft, Mobilisation, Koordination und Balance sind auch in der kalten Jahreszeit...
Produktvorstellung durch „Übungen Zuhause“ Das Training auf einem Balance Board hat zahlreiche positive Effekte, wie etwa die Verbesserung der Koordination und Reaktion oder die Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Auf „Übungen Zuhause“ wurden in...
